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另外，也幫助膠原蛋白生成少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）益生菌幫助保持我們的消化系統健康從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。８個飲食策略，提升免疫作戰力！一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。丁斌煌醫師推薦：這不是幫助，而是危險。


維霖診所

別的在足跡方面，屬於特別文娛場合方面就有10人確診，分布在6間店，分別為H男模會館、白宮會館酒吧、新樂土會館、皇家貴賓頂級商務酒店、凱薩帝苑、總裁CEO鋼琴會館、今朝除對確診者的接觸風險對象發放快篩試劑外，也會催促該對象做自我健康監測。

※ 免付費防疫專線：1922、0800-001922

記者洪正達／高雄報道

▲高雄新增453起確診‧（圖／高市府供給）

★ 三立新聞網提示您：

▲外縣市運動史分布。（圖／市府供給）

（圖／市府提供）

▼▲重點足跡公布，此中屬於「老司機」範疇的店家共有6業者上榜。

衛生局呼籲，因社區染疫風險提高，民眾在外的接觸風險輕易帶回家裡，是以若有家中長輩或小孩的家庭輕易遭到影響，只要在吃飯、唱歌、健身、游泳、潛水等高風險區域，脫下口罩就容易造成群聚。

看更多 新冠肺炎（COVID-19）疫情 最新報導： https://bit.ly/37gsay1

高雄染疫人數延續攀升，30日確診個案已來到453人，今天染疫分布為外縣市旅遊史31例、特定文娛場合10例、密切接觸者337例（包含同住親150、職場環境112例、高風險區域21例、餐飲文娛54例），居隔中陰轉陽71例，不外，市府也發現，近期「老司機」沾染鏈相幹正在分散中，衛生局將延續監測，並監視確診者的親密接觸者做好自我健康監測。

陳其邁默示，30日在外縣市旅遊史部門，南北大移動大多出現在禮拜五到星期日3天間，加上傳佈期3全國來，是以確診狀況會泛起在星期2、3、四；此中密切接觸者部份新增337人，屬於職場環境確診者占多數，單日就新增了112例，主因是青少年舉動力較強，其他在軍隊、活動場域等皆有增加，呼籲市民要做好自我健康監測。

提防新冠肺炎，外出時應配戴口罩、勤洗手，收支公共場所落實實聯制，有疑似症狀應儘快就醫，經評估後採檢。

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